Mini bien06RÉVEILLON 2017 "Un nouvel an à votre image" / Entre 30 décembre au 4 janvier / entre 2 et 5 nuitées en gîte 
(pension complète) 
A partir de 375 € par personne / Complet !

Reveillon rando1
Reveillon rando1

UN NOUVEL AN À VOTRE IMAGE

Séjour animé par un couple : Vincent et Patricia
Un séjour revitalisant, ressourçant pour prendre soin de vous et de votre couple.
Dans une maison chaleureuse, douillette, dotée d'un pôle à bois, d'une pièce de vie agréable confortable et agréable.

TARIFS 
375 € par pers les 3 jours 2 nuits en pension complète
680 € par pers les 6 jours 5 nuits en pension complète

ANVC
Chèques vacances acceptés sur ce séjour.

DATES (2 possibilités)
3 jours et 2 nuits / du 30 décembre au 1er janvier 2018
6 jours et 5 nuits / du 30 décembre 2017 au 04 janvier 2018

PROGRAMME 3 JOURS 
J1 le 30/12 : Accueil.
Vous arrivez chez nous vers 13h30.
14h - 16h30 Petite randonnée en raquettes. Vous allez découvrir les grands espaces enneigés des Hauts Plateuax du Vercors.
17h petit goûter, boisson chaudes et petites sucreries (vous allez découvrir la spécialité de Vincent : le cake au wisky)
17h30 - 18h45 atelier yoga et relaxation
19h30 repas

J2 le 31/12 : 8h - 9h atelier méditation et pranayama (respiration)
9h petit déjeuner.
10h -12h randonnée en raquettes
12h30 repas 
15h 17h atelier créatif avec Patricia (bilan 2017 et tableau de visoin) ou atelier cuisine avec Vincent (vous découvrirez les subtilités d'une cuisine raffinée, créative, spontané et intuitive, réalisé à base de produits frais et issus de l'agriculture biologique).
17h30 petit goûter et partage d'expériences
18h atelier détente et méditation
20h repas de réveillon, jeux
24h 2018

J3 le 1er/01/2018  : 9h atelier médiation et respiration pour bien démarrer l'année.
10h30 12h30 balade à partir de la maison, découverter des environs de la Chapelle en Vercors. 
12h30 repas léger
14h - 16h petite randonnée en raquette avec Vincent ou atelier BMC avec Patricia
16h30 fin du séjour.

Maison 1
Maison 1

Ce séjour est pour vous si vous désirez :
> vous retrouver
> vivre un réveillon raffiné et confortable 
> relier votre corps et votre esprit 
> faire votre bilan 2017 et définir vos objectifs pour 2018 
> vous ressourcer en pleine nature et changer d’air 
> ralentir, faire une pause 
> prendre soin de votre santé

Comment ?

> en prenant le temps d’être à l’écoute de vous-même 
> en savourant au coin du feu un dîner aux chandelles 
> en participant à des séances de yoga, relaxation, méditation et respiration 
> à travers un atelier d’écriture et la réalisation d’un tableau de vision 
> en se promenant à pieds ou en raquettes 
> par le biais du ressenti et de la pleine présence 
> en reconsidérant votre alimentation


PROGRAMME

>atelier corporel (yoga, danse, body mind centering)
>marche en raquettes
>relaxation, détente à deux
>méditation

Possibilité de participer à la confection des repas pour apprendre de nouveaux principes (alimentation vivante principalement)…

Attention : séjour réservé à 12 personnes !


INTERVENANTS
Nous hiver01
Nous hiver01


Patricia www.danseetsens.com 
Danseuse/chorégraphe, professeur diplômée d’état. Aujourd'hui, praticienne et formatrice en équilibre corps/esprit. Je suis passionnée par le développement personnel et spirituel et accompagne des personnes à vivre de tout leur corps.

Vincent www.randovercors.com 
Accompagnateur en montagne depuis 15 ans diplômé d’état, artiste plastiticien diplômé des Beaux-Arts, professeur de yoga en cour de certification. Je me suis formé à la cuisine "vivante", végétarienne et sans gluten, notamment auprès de Irène Grosjean et de Thierry Casasnovas. 

Pat et Vinc 
Nous vivons ensemble depuis 21 ans et avons à nous deux 4 enfants. Nous nous sommes mariés en 2013 suite à un stage Imago pour les couples. Nous aimons la nature, la culture, l'art, la nourriture raffinée et cherchons sans cesse quels sont les moyens à notre disposition afin de nous remettre en question pour continuer à évoluer et grandir ensemble.

Rando Vercors & Voyages-a-2 
Voyages-a-2 est une agence de séjours à deux : couple, membres d’une même famille, collègues, ami(e)s.
Afin de mettre en pratique nos propres convictions, nous avons créé Voyages-a-2 en France et à l’étranger, dans des lieux exceptionnels à l’écart du tourisme de masse. Ces voyages sont animés par notre désir de contribuer au développement de notre ressenti, de notre conscience pour une plus grande autonomie de notre être en reliant le corps et l’esprit. Nous partagerons nos expériences en matière de santé, pédagogie, relation, art, écologie. Nous proposons tout le long de l'année des we ressourcement chez nous, en Grèce du 23 au 29 mai 2018 et au Maroc (automne 2018).
LES REPAS 
Vincent vous fera découvrir les secrets de l'alimentation "Vivante".
Les repas que nous proposons ne sont pas essentiellement crus. Nous proposons un équilibre entre repas crus et repas chauds. 
Apprendre à cuisiner sans lait, sans oeuf et sans gluten et à réaliser des jus et mousses de fruits. Comprendre les enjeux de l'alimentation dans l'équilibre de notre corps, de notre santé et de notre esprit. Savourer et découvrir de nouveaux goûts, de nouvelles textures et de nouvelles couleurs dans votre alimentation au quoditien et retrouver de la vitalité !
Quelques exemples de plats : 
- Noris aux patates douces et courgettes râpées à la crème de dattes et coco.
- Gâteau aux carottes, crème de figues et chocolat croquant
- Gâteau "Papillons" d'avocats à la crème citron vert et coco
- Lasagnes de courgettes crues sauce façon bolognaise sans viande
Et encore plein d'autres surprises !

cru 01cru 03cru 05cru 06cru 04
ASPECTS PRATIQUES : 
Arrivée le 30/12 à partir de 13h30 
Départ le 1er/1 en fin d'après-midi ou le 4/01 en fin d'après-midi en fonction de la durée de votre séjour.

Lieu : Vu d'ici à La Chapelle en Vercors
Les finets : www.gites-vudici.fr


Renseignements sur demande : 0033 (0)6 85 84 49 72 ou 0033 (0)6 62 01 53 61
Inscriptions avant le 15/12/17
Chèques vacances acceptés sur ce séjour.

ANVC